Cùng Generali điểm qua cách lựa chọn phương pháp tập luyện theo phong cách Gen Z, phù hợp với cá tính, sở thích, và phong cách sống của mỗi người nhé!
Thể thao phong cách Gen Z: Chọn bộ môn tập luyện theo tính cách là ưu tiên hàng đầu!
- phút đọc
View
Thể thao không chỉ đơn thuần giúp cải thiện thể chất, mà còn tác động tích cực đến tâm lý, góp phần bộc lộ phong cách của mỗi người. Và với một thế hệ năng động, phát triển như Gen Z, việc chọn bộ môn thể thao còn phù hợp với tính cách cá nhân.
Khỏe Như Ý
2022: Chúng ta nên yêu thương, chăm sóc bản thân như thế nào cho trọn vẹn?
26.01.2022 | 2.4k View | 3 phút đọc
Trải qua một năm 2021 đầy biến động, khái niệm yêu thương, chăm sóc bản thân không còn dừng lại ở việc trau chuốt vẻ về ngoài, giờ đây chúng ta còn cần đặc biệt quan tâm đến thể chất và tinh thần.
Lựa chọn môn thể thao phù hợp sẽ giúp bạn bù đắp những thiếu sót trong tính cách, cải thiện tư duy và trạng thái tinh thần đáng kể. Hy vọng với những gợi ý của Generali, không chỉ thế hệ Gen Z, mà bất kỳ ai cũng có thể tìm cho mình được một môn thể thao phù hợp với tính cách.
Chia sẻ bài viết trên
by Generali Viet Nam
Content Creator | Generali VietnamBài viết liên quan
Khỏe Như Ý4 bài tập cơ bụng đơn giản HLV thể hình nào cũng mê
04.01.2022 | 2.2k View | 3 phút đọc
Có những bài tập cơ bụng rất đơn giản nhưng lại được nhiều HLV thể hình tin tưởng và thường xuyên áp dụng tại nhà cũng như khuyến khích học viên thực hành. Đó là những bài tập nào, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Khỏe Như Ý5 bài tập thể dục buổi sáng giúp tỉnh táo trí não, tràn đầy năng lượng
13.12.2021 | 3.9k View | 3 phút đọc
Giấc ngủ luôn muốn được vỗ về thêm chút nữa vào mỗi buổi sáng. Bài tập thể dục buổi sáng sẽ là bạn kết đôi phù hợp thời điểm này để bạn tỉnh táo tức thì.
Khỏe Như ÝĂn gì trước và sau khi tập gym để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
17.11.2021 | 3.9k View | 5 phút đọc
Bạn đã biết mình nên ăn gì trước và sau khi tập gym nếu muốn luyện tập hiệu quả, cơ tăng, mỡ giảm chưa? Khám phá ngay trong bài viết này!
Bài viết nổi bật
Khỏe Như ÝChăm chỉ chạy bộ buổi sáng bạn sẽ "gặt hái" ít nhất 10 lợi ích này13.12.2021 | 3.2k View | 3 phút đọc
Nhiều người đọc
Tài Chính Như ÝBộ hợp đồng bảo hiểm mới từ Generali - Chuẩn mực mới về trải nghiệm dịch vụ bảo hiểm17.01.2022 | 65.1k View | 5 phút đọc
Khám Phá Như ÝĐàn ông trường thành hay không chẳng dựa vào số tuổi, mà do 9 điều này!07.01.2025 | 18.7k View | 5 phút đọc
