Thể thao phong cách Gen Z: Chọn bộ môn tập luyện theo tính cách là ưu tiên hàng đầu!

tap-luyen-theo-tinh-cach-header.jpg
  • View
  • phút đọc
Thể thao không chỉ đơn thuần giúp cải thiện thể chất, mà còn tác động tích cực đến tâm lý, góp phần bộc lộ phong cách của mỗi người. Và với một thế hệ năng động, phát triển như Gen Z, việc chọn bộ môn thể thao còn phù hợp với tính cách cá nhân.

Cùng Generali điểm qua cách lựa chọn phương pháp tập luyện theo phong cách Gen Z, phù hợp với cá tính, sở thích, và phong cách sống của mỗi người nhé!

tap-luyen-theo-tinh-cach-info.jpg

thumbnail
Khỏe Như Ý

2022: Chúng ta nên yêu thương, chăm sóc bản thân như thế nào cho trọn vẹn?

26.01.2022 | 1.8k View | 3 phút đọc

Trải qua một năm 2021 đầy biến động, khái niệm yêu thương, chăm sóc bản thân không còn dừng lại ở việc trau chuốt vẻ về ngoài, giờ đây chúng ta còn cần đặc biệt quan tâm đến thể chất và tinh thần.

Lựa chọn môn thể thao phù hợp sẽ giúp bạn bù đắp những thiếu sót trong tính cách, cải thiện tư duy và trạng thái tinh thần đáng kể. Hy vọng với những gợi ý của Generali, không chỉ thế hệ Gen Z, mà bất kỳ ai cũng có thể tìm cho mình được một môn thể thao phù hợp với tính cách.

Chia sẻ bài viết trên

logo

by Generali Viet Nam

Content Creator | Generali Vietnam

Bài viết liên quan

4 bài tập cơ bụng đơn giản để bạn tập tại nhà mỗi ngày
Khỏe Như Ý4 bài tập cơ bụng đơn giản HLV thể hình nào cũng mê
04.01.2022 | 1.4k View | 3 phút đọc
Có những bài tập cơ bụng rất đơn giản nhưng lại được nhiều HLV thể hình tin tưởng và thường xuyên áp dụng tại nhà cũng như khuyến khích học viên thực hành. Đó là những bài tập nào, cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!
thumbnail
Khỏe Như Ý5 bài tập thể dục buổi sáng giúp tỉnh táo trí não, tràn đầy năng lượng
13.12.2021 | 2.8k View | 3 phút đọc
Giấc ngủ luôn muốn được vỗ về thêm chút nữa vào mỗi buổi sáng. Bài tập thể dục buổi sáng sẽ là bạn kết đôi phù hợp thời điểm này để bạn tỉnh táo tức thì.
thumbnail
Khỏe Như ÝĂn gì trước và sau khi tập gym để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
17.11.2021 | 2.9k View | 5 phút đọc
Bạn đã biết mình nên ăn gì trước và sau khi tập gym nếu muốn luyện tập hiệu quả, cơ tăng, mỡ giảm chưa? Khám phá ngay trong bài viết này!
text
slogan
Theo dõi Generali trên mạng xã hội
text
text
text
text
(*) Theo Báo cáo Phí Bảo hiểm trực tiếp năm 2022 từ ANIA Hiệp hội các công ty bảo hiểm quốc gia
text
PHONG CÁCH SỐNG NHƯ Ý
texttext
DMCA Protection Badge
© Bản quyền thuộc về Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Generali Việt Nam