Trong cuốn sách “Muôn kiếp nhân sinh”, tác giả Nguyên Phong chia sẻ rằng tư thế ngồi thiền đúng chính là cách giúp tỷ phú Thomas tìm về với tiềm thức đúng thời điểm mà bản thân mong muốn. Lợi ích của thiền phụ thuộc rất lớn vào tư thế thực hành.
5 tư thế ngồi thiền đúng để kết nối tiềm thức, đánh thức sức mạnh tư duy
- -
- phút đọc
Tư thế ngồi thiền đúng mới thực sự giúp bạn tĩnh tâm và kết nối với với tiềm thức, khai phá sức mạnh tư duy, tăng sự thấu cảm và có cuộc sống vui vẻ mỗi ngày.
Khỏe Như Ý
Ngồi thiền chữa bệnh: Hiệu quả đến từ ý chí và sự tập trung cao độ
08.03.2022 | 4.9k View | 3 phút đọc
Ngồi thiền chữa bệnh đơn giản là chỉ cần ngồi một chỗ và hít thở thôi. Thoạt nghe bạn sẽ thấy hoang đường và khó tin. Nhưng khoa học đã chứng minh sự thật đúng là như vậy.
Tư thế ngồi thiền đúng sẽ giúp “dòng chảy tâm trí” của bạn tìm về với sự tĩnh lặng và thư thái. Chỉ cần tìm một không gian yên tĩnh và tập trung hơi thở, bạn sẽ cảm nhận được năng lượng tích cực đang len lỏi khắp cơ thể.
Chia sẻ bài viết trên
by Generali Viet Nam
Content Creator | Generali VietnamBài viết liên quan
Khỏe Như ÝNgồi thiền có tác dụng gì mà người nổi tiếng chọn thực hành ít nhất 15 phút mỗi ngày
08.03.2022 | 2.4k View | 3 phút đọc
Dù bận rộn và thường xuyên phải di chuyển nhưng nhiều tỷ phú và ngôi sao nổi tiếng trên thế giới vẫn luôn dành một phần nhỏ quỹ thời gian trong ngày để tập thiền. Vậy ngồi thiền có tác dụng gì đặc biệt?
Khỏe Như Ý8 bước thực hành thiền định đơn giản, giúp tạo thói quen tích cực dài lâu
08.03.2022 | 3.5k View | 3 phút đọc
Thực hành thiền định thường xuyên là một cách giảm căng thẳng hiệu quả và hơn hết, bạn sẽ có một cuộc sống vui vẻ luôn sẵn sàng “chill” với những điều nhỏ xíu xiu mỗi ngày.
Khỏe Như Ý5 tư thế ngồi thiền đúng để kết nối tiềm thức, đánh thức sức mạnh tư duy
08.03.2022 | 8.9k View | 3 phút đọc
Tư thế ngồi thiền đúng mới thực sự giúp bạn tĩnh tâm và kết nối với với tiềm thức, khai phá sức mạnh tư duy, tăng sự thấu cảm và có cuộc sống vui vẻ mỗi ngày.
Bài viết nổi bật
Khỏe Như ÝNhững triệu chứng của bệnh cao huyết áp mà ai cũng cần biết02.03.2022 | 2.0k View | 3 phút đọc
Khỏe Như Ý6 tác hại của thức khuya ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn25.11.2021 | 3.0k View | 5 phút đọc
Nhiều người đọc
Tài Chính Như ÝBộ hợp đồng bảo hiểm mới từ Generali - Chuẩn mực mới về trải nghiệm dịch vụ bảo hiểm17.01.2022 | 64.2k View | 5 phút đọc
Khám Phá Như ÝĐàn ông trường thành hay không chẳng dựa vào số tuổi, mà do 9 điều này!12.01.2022 | 14.2k View | 5 phút đọc
