ỨNG DỤNG GENVITA

Quản lý hợp đồng, yêu cầu giải quyết quyền lợi bảo hiểm và các tiện ích khác

TẢI APP NGAY
về đẹp như ý

3 bài tập giúp kiểm soát cân nặng, giữ dáng hiệu quả sau những bữa tiệc

banner
  • View
  • phút đọc
Chia sẻ

Những ngày đầu năm là thời điểm tuyệt vời cho những buổi tiệc họp mặt tân niên. Bên cạnh những phút giây vui chơi cùng bạn bè và gia đình, thì đây cũng là lúc vòng 2 của chúng ta đối mặt với chuyện "mỡ tăng cân thừa".

Đừng lo nhé! Generali mách bạn 3 bài tập kiểm soát cân nặng đơn giản, có thể tập ngay tại nhà nhưng vẫn giúp bạn có dáng đẹp eo xinh trong mùa tiệc đầu năm này!

3 bài tập kiểm soát cân nặng đơn giản, có thể tập ngay tại nhà

đẹp như ý

Gạch ngay các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO ra khỏi danh sách mua sắm của bạn!

  • View
  • phút đọc

Để kế hoạch ăn kiêng thành công, bạn cũng cần biết các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO để tránh. Khám phá danh sách chi tiết trong bài viết này!

Hi vọng rằng với những bí quyết trên từ Generali, bạn sẽ sớm có thân hình đẹp và một phong cách sống năng động nhé!

Chia sẻ bài viết trên

by Generali Viet Nam

Content Creator | Generali Vietnam

Bài viết liên quan

đẹp như ý

Top 4 thói quen nhỏ cho kế hoạch giảm cân thành công

  • View
  • phút đọc

Cùng Generali lưu ngay 4 thói quen ăn uống khoa học để giảm cân thành công nhé!

đẹp như ý

Chế độ ăn eat clean là gì? Có phải chỉ cần dùng thực phẩm sạch là đủ?

  • View
  • phút đọc

Chế độ ăn eat clean đang được rất nhiều người áp dụng vì những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ eat clean là gì. Bài viết này sẽ làm rõ vấn đề đó cho bạn!

đẹp như ý

Hiểu rõ các nguyên tắc eat clean cơ bản để không đi sai đường

  • View
  • phút đọc

Mỗi chế độ dinh dưỡng đều có những nguyên tắc cơ bản để đảm bảo người dùng dễ dàng làm theo. Sau đây là một số nguyên tắc eat clean cơ bản bạn cần ghi nhớ.

đẹp như ý

Tìm hiểu ngay phương pháp giảm cân KETO là gì mà ai cũng mê!

  • View
  • phút đọc

Những năm gần đây, rất nhiều cách ăn kiêng nổi lên vì nhu cầu sức khỏe, làm đẹp của mọi người. Và nổi bật nhất là phương pháp giảm cân KETO. Vậy KETO là gì mà được rất nhiều người, kể cả các ngôi sao yêu thích?

đẹp như ý

Bí quyết lên thực đơn KETO 7 ngày cực đơn giản để bạn làm tại nhà

  • View
  • phút đọc

Bạn có biết rằng phần lớn sự thất bại của việc ăn kiêng đến từ việc không biết lập kế hoạch ăn uống phù hợp. Bài viết này sẽ tiết lộ bí quyết lập thực đơn KETO siêu đơn giản để đảm bảo một kế hoạch giảm cân thành công.

đẹp như ý

Gạch ngay các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO ra khỏi danh sách mua sắm của bạn!

  • View
  • phút đọc

Để kế hoạch ăn kiêng thành công, bạn cũng cần biết các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO để tránh. Khám phá danh sách chi tiết trong bài viết này!

đẹp như ý

Lựa chọn thực phẩm nên ăn khi giảm cân KETO rất dễ nếu bạn đọc kỹ bài viết này!

  • View
  • phút đọc

Phần lớn những người ăn kiêng thất bại vì lựa chọn một chế độ ăn quá nghiêm khắc hoặc không lựa chọn đúng loại thực phẩm phù hợp. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng nhận biết các loại thực phẩm nên ăn khi giảm cân KETO.

Bài viết nổi bật

Nhiều người đọc

đẹp như ý

  • View