3 bài tập giúp kiểm soát cân nặng, giữ dáng hiệu quả sau những bữa tiệc

  • View
  • phút đọc
Những ngày đầu năm là thời điểm tuyệt vời cho những buổi tiệc họp mặt tân niên. Bên cạnh những phút giây vui chơi cùng bạn bè và gia đình, thì đây cũng là lúc vòng 2 của chúng ta đối mặt với chuyện "mỡ tăng cân thừa".

Đừng lo nhé! Generali mách bạn 3 bài tập kiểm soát cân nặng đơn giản, có thể tập ngay tại nhà nhưng vẫn giúp bạn có dáng đẹp eo xinh trong mùa tiệc đầu năm này!

kiem-soat-can-nang-info.jpg

thumbnail
Đẹp Như Ý

Gạch ngay các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO ra khỏi danh sách mua sắm của bạn!

11.11.2021 | 2.4k View | 3 phút đọc

Để kế hoạch ăn kiêng thành công, bạn cũng cần biết các thực phẩm không nên ăn khi giảm cân KETO để tránh. Khám phá danh sách chi tiết trong bài viết này!

Hi vọng rằng với những bí quyết trên từ Generali, bạn sẽ sớm có thân hình đẹp và một phong cách sống năng động nhé!

Chia sẻ bài viết trên

logo

by Generali Viet Nam

Content Creator | Generali Vietnam

Bài viết liên quan

thumbnail
Đẹp Như ÝTop 4 thói quen nhỏ cho kế hoạch giảm cân thành công
08.02.2022 | 3.2k View | 5 phút đọc
Nếu bạn vẫn đang miệt mài giảm cân và chưa đạt được thành quả mong muốn thì bài viết này dành cho bạn. Đôi khi, bạn tập trung quá nhiều vào những mục tiêu lớn mà quên đi những thói quen đơn giản có thể mang tính quyết định kết quả của công cuộc giảm cân. Hãy cùng Generali lưu ngay 4 thói quen ăn uống khoa học để giảm cân thành công nhé!
thumbnail and mobile banner
Đẹp Như ÝChế độ ăn eat clean là gì? Có phải chỉ cần dùng thực phẩm sạch là đủ?
15.11.2021 | 2.9k View | 5 phút đọc
Chế độ ăn eat clean đang được rất nhiều người áp dụng vì những lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ eat clean là gì. Bài viết này sẽ làm rõ vấn đề đó cho bạn!
banner mobile
Đẹp Như ÝHiểu rõ các nguyên tắc eat clean cơ bản để không đi sai đường
15.11.2021 | 2.2k View | 5 phút đọc
Mỗi chế độ dinh dưỡng đều có những nguyên tắc cơ bản để đảm bảo người dùng dễ dàng làm theo. Sau đây là một số nguyên tắc eat clean cơ bản bạn cần ghi nhớ.
thumbnail
Đẹp Như ÝTìm hiểu phương pháp giảm cân KETO là gì mà ai cũng mê!
10.11.2021 | 2.5k View | 3 phút đọc
Bạn có biết rằng nhiều nghiên cứu cho thấy chế độ ăn kiêng KETO có thể giúp giảm cân hiệu quả và nâng cao sức khỏe. Hãy cùng Generali tìm hiểu qua bài viết dưới đây!
text
slogan
Theo dõi Generali trên mạng xã hội
text
text
text
text
(*) Theo Báo cáo Phí Bảo hiểm trực tiếp năm 2023 từ ANIA Hiệp hội các công ty bảo hiểm quốc gia
text
PHONG CÁCH SỐNG NHƯ Ý
texttext
DMCA Protection Badge
© Bản quyền thuộc về Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Generali Việt Nam