ỨNG DỤNG GENVITA

Quản lý hợp đồng, yêu cầu giải quyết quyền lợi bảo hiểm và các tiện ích khác

TẢI APP NGAY
về dạy con như ý

3 bí kíp giúp cha mẹ làm chủ cảm xúc, tránh tổn thương con

banner
  • View
  • phút đọc
Chia sẻ

Tìm hiểu 3 bí kíp giúp các phụ huynh kịp thời kiểm soát cơn giận ngay lập tức cũng như cách chữa lành, chuyển hóa cảm xúc tiêu cực về lâu dài giúp giảm thiểu căng thẳng trong gia đình, tránh tổn thương trẻ từ hội thảo trực tuyến cùng chuyên gia tâm lý của Sinh Con Sinh Cha.

1. Thực hiện ngay các giải pháp “tức thời” để kiểm soát cảm xúc, tránh làm tổn thương con ngay khi cơn giận bắt đầu xuất hiện: tập thói quen dừng lại, không phản ứng ngay; thay đổi trạng thái (uống nước, rửa mặt, hít thở sâu, nghĩ đến những điều dễ chịu); rời đi chỗ khác (nhưng vẫn giữ an toàn cho con); tập nói “may quá…” (nghĩ về những điều tốt đẹp ở con, những trải nghiệm hạnh phúc khi được làm cha mẹ, sự may mắn khi con được khỏe mạnh và lớn khôn mỗi ngày)

dạy con như ý

5 điều bạn nên tránh nói với con dù tức giận

  • View
  • phút đọc

Khi trẻ không vâng lời hoặc hành xử chưa đúng ý, cha mẹ hãy tập kiểm soát cảm xúc, tránh nói 5 điều này vì chúng có thể khiến con tổn thương!

2. Tìm hiểu và thực hành các giải pháp “từ gốc rễ” để có thể chữa lành, chuyển hóa cảm xúc từ bên trong về lâu dài: tìm đọc, nghe các tài liệu về phát triển bản thân, làm chủ cảm xúc; tập thể dục, chăm sóc bản thân, viết nhật ký; tìm hiểu và tham gia các chương trình chia sẻ những công cụ chữa lành (thực hành lòng biết ơn, gieo hạt, NLP, lượng tử…)

3. Thực hành: thường xuyên và kiên trì thực hành, làm theo các giải pháp và gợi ý trên để đạt được hiệu quả trong việc chuyển hóa, chữa lành cảm xúc. Thường xuyên động viên bản thân bằng cách tự ghi nhận cho mọi tiến bộ, thay đổi tích cực của mình dù ít hay nhiều. Xem lại toàn bộ nội dung hội thảo tại đây.

Xem lại toàn bộ nội dung hội thảo Tại Đây.

Cùng Sinh Con Sinh Cha nói không với “xâm hại tinh thần” trẻ

Chia sẻ bài viết trên

by Generali Viet Nam

Content Creator | Generali Vietnam

Bài viết liên quan

dạy con như ý

“Bí kíp” tạo môi trường vui vẻ cho con hoạt động trong không gian nhỏ

  • View
  • phút đọc

Trong giai đoạn giãn cách kéo dài hoặc khi trời mưa, các con không thể ra ngoài trời vui chơi. Làm sao để bé có thể vui vẻ sinh hoạt trong không gian? Bí kíp ngay trong bài viết này!

dạy con như ý

Mẹo giúp cả nhà xây dựng nề nếp sinh hoạt lành mạnh

  • View
  • phút đọc

Có một bí quyết giúp các gia đình ở nhà bớt căng thẳng, an toàn, vui khỏe rất dễ thực hiện nhưng lại hay bị bỏ qua, đó chính là thiết lập một nền nếp và lịch sinh hoạt lành mạnh. Tìm hiểu ngay trong bài viết này!

dạy con như ý

Làm thế nào để khuyến khích các hành vi tốt ở trẻ? Bí mật trong bài viết này!

  • View
  • phút đọc

Ngoài việc kiểm soát cơn giận khi con “khó bảo” để tránh làm tổn thương con, cha mẹ hãy tham khảo các gợi ý sau để khuyến khích các hành vi tích cực và đồng thời hạn chế các hành vi tiêu cực ở trẻ về lâu dài nhé.

dạy con như ý

Bạn đã biết các đặc điểm tâm sinh lý và hành vi của trẻ 0 – 6 tuổi chưa? Đọc ngay!

  • View
  • phút đọc

Cùng Generali tìm hiểu chi tiết các đặc điểm phát triển tâm sinh lý và hành vi của trẻ qua các giai đoạn khác nhau!

dạy con như ý

5 điều bạn nên tránh nói với con dù tức giận

  • View
  • phút đọc

Khi trẻ không vâng lời hoặc hành xử chưa đúng ý, cha mẹ hãy tập kiểm soát cảm xúc, tránh nói 5 điều này vì chúng có thể khiến con tổn thương!

Bài viết nổi bật

Nhiều người đọc