Huyết áp cao có thể cần tới sự can thiệp của y tế nhưng huyết áp thấp thì đơn giản hơn. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị huyết áp thấp. Cùng Generali đi tìm câu trả lời: Huyết áp thấp ăn gì nhé!

Huyết áp thấp nên ăn uống có chọn lọc

Việc coi trọng huyết áp thấp ăn gì sẽ định hướng lý trí và cảm xúc trong việc lựa chọn thực phẩm phù hợp. Ăn chọn lọc và không tùy ý.

Người huyết áp thấp cần tránh ăn gì?

• Cà rốt
• Cà chua
• Hạt dẻ nướng

Giải quyết vấn đề huyết áp thấp nên ăn gì không phải quá khó nhưng sẽ là gian nan nếu chỉ thay đổi thói quen ăn uống mà quên sống lạc quan, yêu đời và nghĩ tích cực hơn. Khi tâm hồn vui, trái tim sẽ khỏe.