Cuối năm tất bật với deadline nhưng đây còn là khoảng thời gian tuyệt vời để bạn ngồi xuống, nhìn lại những mặt được và chưa được của bản thân trong năm cũ, viết nên dự định cho năm mới thêm như ý. Và cách đơn giản nhất để có năm mới trọn vẹn chính là "reset bản thân" đấy. Hãy cùng Generali bắt đầu hãy trình reset lại bản thân cho những bước đi mới nhé!
1. Reset bản thân - Bí quyết giúp năm mới như ý
“New year, new me”. Hãy bắt tay thay đổi bản thân từ hôm nay với những điều nhỏ bé, giản đơn nhất nhé! Bạn đã sẵn sàng để có cú chốt năm thật ý nghĩa và lên kế hoạch cho những mục tiêu bạn muốn đạt được trong năm mới chưa.
Bạn có biết rằng, làm mới bản thân sẽ giúp bạn tươi mới, cuộc sống trở nên thú vị, công việc hiệu quả và có một năm mới như ý. Vì thế đừng ngần ngại và đừng do dự nữa, hãy sẵn sàng bấm nút “reset” trước thềm năm mới cùng Generali nhé!
2. 5 cách giúp làm mới bản thân hiệu quả
Xem lại việc dành thời gian của bản thân
Bạn có đang nằm dài lướt điện thoại mỗi ngày hay đang cố gắng hoàn thành những deadline còn dở dang? Bạn rảnh rang để thời gian trôi đi một cách phí phạm hay tập trung làm việc, học thêm kiến thức mới mỗi ngày. Cuối năm là lúc cho phép bạn nhìn nhận lại cách mình sử dụng thời gian để “nuông chiều” bản thân mỗi ngày. Quá ít thì không tốt, nhưng quá nhiều cũng không hay.
Hãy lập danh sách những việc cần làm hàng ngày và sắp xếp theo thứ tự ưu tiên và tranh thủ “chuyện hôm nay chớ để ngày mai”, bạn nhé! Bạn nên cân bằng giữa thời gian cho công việc, gia đình và bản thân nữa
Thiết lập những thói quen mới
Bạn quanh quẩn với chuỗi thói quen được lập lại theo chu kỳ 24h? Điều ấy sẽ khiến bạn dậm chân tại chỗ, chấp nhận vùng an toàn mà quên đi là mình phải nỗ lực bứt phá. Hãy thử lọc ra thói quen mỗi ngày, xem đâu là thói quen tốt cần duy trì, đâu là điều cần được cải thiện.
Thử cho mình những trải nghiệm mới trong thời khóa biểu mỗi ngày. Ví dụ, bạn có thể dành thời gian cho sức khỏe tinh thần và thể chất, trò chuyện nhiều với những người thân yêu, hay đơn giản là ra ngoài gặp gỡ thêm bạn mới. Ấn nút “reset” bản thân không chỉ là ấn một lần, mà phải ấn mỗi lần vào cuối ngày để tự nhắc nhở bản thân nữa đó.
Suy ngẫm về công việc đang làm mỗi ngày
Áp lực kiếm tiền đang biến rất nhiều người, đặc biệt là thế hệ những người trẻ dần trở thành một phiên bản “Robot công sở”. Cuộc sống của họ luôn theo lịch trình lập đi, lập lại mỗi ngày và duy trì việc đi làm như một bản năng.
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng, mình sẽ từ bỏ công việc hiện tại để bắt tay thực hiện ước mơ từ hôm nay không? Chắc chắn đòi hỏi rất nhiều sự cân nhắc và quyết định của bản thân. Thật sự mà nói, theo đuổi đam mê thì hay thật, nhưng để nghỉ một công việc đang ổn định và theo đuổi một lĩnh vực mới đòi hỏi rất nhiều sự can đảm, tính toán và lập kế hoạch kỹ càng.
